Các đốt sống cổ của bạn có một vai trò quan trọng trong việc nâng đỡ đầu của bạn và giúp bạn xoay đầu hoàn toàn 180 độ một cách linh hoạt. Chính vai trò này khiến các đốt sống cổ của bạn rất dễ bị gặp vấn đề nếu không hoạt động đúng cách. Một trong những tình trạng nghiêm trọng nhất liên quan đến xương cổ của bạn là phình đĩa đệm đốt sống cổ. Căn bệnh này làm ảnh hưởng khá nhiều đến chất lượng cuộc sống của bạn.
Cấu tạo xương cổ
Để dễ hình dung, bạn hãy nghĩ đến xương cổ gà hoặc vịt, chắc chắn bạn sẽ thấy tất cả các xương đốt sống nhỏ này kết nối với nhau tạo thành cột sống. Cơ, dây chằng và gân làm nhiệm vụ kết nối từng đốt sống với nhau. Đốt sống có hình vòng cung, tạo cho cột sống của bạn một ống rỗng bao bọc xung quanh và bảo vệ hàng triệu sợi dây thần kinh hình thành tủy sống.
Chúng ta có tổng cộng 24 đốt sống và có 7 đốt sống tại cổ. Phần trên cùng của xương cột sống là các đốt sống cổ, tiếp dưới là các đốt sống ngực, dưới cột sống ngực là các đốt sống thắt lưng. Ba phần của cột sống kết hợp với xương cùng (xương cụt) tạo thành cột sống của bạn.
Phình đĩa đệm đốt sống cổ là gì?
Giữa hai đốt sống là một đĩa đệm chứa đầy gel để giúp giảm xóc và giúp cột sống di chuyển. Khi đĩa đệm bị tổn thương sẽ phình và và đẩy ngược và ống sống. Đĩa đệm có xu hướng phình ra về một bên của ống sống (bên phải hoặc bên trái). Đó là lý do nếu bạn bị phồng đĩa đệm đốt sống cổ sẽ bị đau và ngứa ran ở một bên của cơ thể như vai, ngực và cánh tay. Bệnh cũng có thể gây tê hoặc yếu ở cánh tay hoặc ngón tay của người bệnh, đôi khi đến mức bạn nghĩ rằng mình bị đau tim.
Phình đĩa đệm đốt sống cổ không giống thoát vị địa đệm bởi thoát vị là khi đĩa đệm bị vỡ hoàn toàn. Đĩa đệm phình lên và không được điều trị sẽ dẫn tới thoát vị.
Nguyên nhân phình đĩa đệm
Đĩa đệm cột sống bị mài mòn theo thời gian rồi dần suy yếu và thoái hóa. Thoái hóa đĩa đệm là nguyên nhân phổ biến gây ra phình đĩa đệm và dẫn đến thoái hóa khớp cột sống. Ngoài ra còn một số yếu tố khác cũng góp phần gây ra phình đĩa đệm như:
Xương khớp hoạt động căng thẳng hoặc bạn gặp chấn thương.
- Thừa cân, béo phì.
- Hút thuốc lá.
- Sai tư thế.
- Lười vận động.
Chẩn đoán phình đĩa đệm đốt sống cổ như thế nào
- Nếu bạn đau cổ, có một số triệu chứng của phình đĩa đệm thì bác sĩ sẽ khám và yêu cầu bạn thực hiện một số xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh như: chụp X – quang cột sống, chụp cắt lớp và chụp cộng hưởng từ.
- Ngoài ra bác sĩ cũng có thể đề nghị bạn đo điện cơ để kiểm tra tình trạng của các dây thần kinh bị ảnh hưởng do phình đĩa đệm.
Các phương pháp điều trị
Nếu bạn bị phình đĩa đệm đốt sống cổ, may mắn rằng căn bệnh này vẫn có thể điều trị bằng một số phương pháp:
- Điều trị không phẫu thuật: Nếu bạn đang trong giai đoạn bệnh còn nhẹ, bạn chỉ cần nghỉ ngơi và sử dụng thuốc men theo chỉ dẫn của bác sĩ để phục hồi địa đệm đang bị phình.
- Sử dụng thuốc chống viêm, giảm đau không chứa steroid như ibuprofen. Nếu bạn bị đau nhiều hơn, bác sĩ có thể sẽ kê thêm thuốc giãn cơ hoặc thuốc giảm đau có chất gây mê.
- Vật lý trị liệu là phương pháp hiệu quả giúp giảm đau do giảm áp lực lên dây thần kinh.
- Các thiết bị máy móc giúp kéo giãn cơ tại nhà cũng có thể giảm bớt áp lực lên dây thần kinh.
- Tiêm cortisone (được gọi là tiêm steroid ngoài màng cứng, hoặc ESI) vào cột sống có thể giúp giảm đau lâu dài hơn.
- Khoảng 10% bệnh nhân phình đĩa đệm không khỏi nhờ các phương pháp trên sẽ được bác sĩ chỉ định phẫu thuật.
Khó khăn khi tắm gội của bệnh nhân phình đĩa đệm đốt sống cổ
Phình đĩa đệm đốt sống cổ khiến bạn bị đau đớn ở cổ và 1 bên cánh tay. Điều này gây khó khăn khi tắm gội, đặc biệt nếu bạn phải cúi. Trong trường hợp gắng sức có thể xảy ra tai nạn, té ngã. Tuy nhiên, diễn biến bệnh khi nhanh, khi kéo dài và bạn vẫn cần phải vệ sinh cơ thể để phòng tránh sự xâm nhập của các vi khuẩn gây hại cho da cũng như giữ cho tinh thần thoải mái.
Để đảm bảo an toàn khi vệ sinh cơ thể trong thời gian đau cổ, bạn có thể tham khảo một số cách sau:
- Tắm gội bằng sữa tắm khô và dầu gội đầu khô Yaocare Medic khi cơn đau tái phát ngay tại giường hoặc ghế để đảm bảo an toàn. Bạn có thể nhờ sự giúp đỡ của người thân. Sản phẩm tắm gội khô được kế thừa từ bài thuốc chữa bệnh của người Dao Áo dài không những làm sạch cơ thể, diệt khuẩn lên đến 99,99% mà các loại thảo dược còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm đau nhức cơ thể và thư giãn tinh thần.
- Sử dụng ghế tắm hoặc bồn tắm nếu tắm gội theo cách thông thường.
- Lắp thanh vịn để phòng tránh té ngã.
- Trải thảm chống trượt trong nhà tắm.
- Sử dụng bông tắm có cán dài để hạn chế gắng sức.
- Tắm gội trong thời gian ngắn.
Yaocare Medic – Hương Dược Trị Liệu