Tình trạng da khô ở người cao tuổi là do quá trình lão hóa làm cho lớp dầu bảo vệ tự nhiên không còn khiến độ ẩm cũng mất đi dễ dàng hơn, làm cho da khô và bong tróc. Vừa mất nước, vừa thiếu dầu là nguyên nhân chính khiến người cao tuổi bị khô da, ngứa ngáy.
Đặc điểm của da
Da là hàng rào giúp giữ ẩm cho cơ thể và ngăn chặn các tác nhân bên ngoài tấn công. Tuy nhiên, hiệu quả bảo vệ của da còn phụ thuộc vào các lớp cấu tạo của da:
- Lớp sừng: đây là lớp ngoài cùng và nó gồm các tế bào da, tế bào sắc tố, protein, axit amin, nước và chất béo giúp khóa ẩm và giữ ẩm cho da, ngăn không cho nước hay hơi khỏi bề mặt da.
- Lớp hạ bì chứa collagen, elastin, axit hyaluronic giúp hấp thụ nước vào lớp hạ bì làm cho da của bạn căng và đàn hồi tốt. Lớp hạ bì còn chứa tuyến mồ hôi để điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể và tiết ra chất béo bôi trơn giúp da không bị khô.
Tuy nhiên, làn da của chúng ta không dễ dàng được khỏe mạnh mãi mãi khi xung quanh luôn tiềm ẩn các yếu tố rủi ro đang cố gắng phá vỡ sự cân bằng tự nhiên của hàng rào bảo vệ da. Những tác động đó có thể khiến da bị khô, bong tróc, bị chảy xệ, nổi mụn….Các yếu tố này được chia làm hai loại:
- Các yếu tố bên trong: tuổi tác, nội tiết (phụ nữ sau mãn kinh), cơ thể thiếu chất dinh dưỡng, mất nước, bệnh mãn tính (thận, suy tuyến giáp), tác dụng phụ của thuốc gây ảnh hưởng tới cơ thể như: thuốc lợi tiểu, axit retinoic.
- Các yếu tố bên ngoài: ánh sáng mặt trời, độ ẩm không khí, nhiệt độ, sử dụng điều hòa, máy sưởi, xà phòng tắm, nước nóng, quần áo, số lần tắm.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô da ở người cao tuổi
Khi chúng ta bước vào tuổi già, tất cả các lớp da bị lão hóa và thay đổi một cách tự nhiên, khả năng sản sinh ra các tế bào mới để thay thế tế bào chết cho lớp sừng bị giảm sút. Nếu bình thường cần 4 tuần để thay da thì thời gian này sẽ tăng gấp đôi ở người cao tuổi. Mặt khác, khi lớp sừng mỏng hơn do tế bào mới chưa được tái tạo thì khả năng giữ ẩm của nó cũng bị giảm sút theo, đặc biệt là những vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như: cổ, mặt, lưng, bàn tay, cánh tay.
Lớp hạ bì cũng không tránh khỏi những thay đổi tự nhiên do lão hóa, các sợi elastin và collagen đều mỏng hơn và mất dần khả năng đàn hồi khiến da bị chảy xệ, chùng nhão. Tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn cũng không còn hoạt động tốt làm cho da bị khô hơn.
Những biến đổi của da dẫn đến hiện tượng khô da ở người cao tuổi và biểu hiện phổ biến là: da thô ráp, nứt nẻ, bong tróc hoặc xuất hiện vảy tại bất cứ đâu trên cơ thể ở cả nam và nữ. Điều đó chứng tỏ nội tiết chỉ là yếu tố nhỏ khiến da người cao tuổi bị khô da.
Nguyên nhân lớn làm giảm khả năng sản sinh mỡ dưới da chính là do lão hóa, phụ nữ sau khi mãn kinh sẽ thấy rõ hiện tượng này. Ngoài ra việc tắm nước nóng, sử dụng chất tẩy rửa mạnh như xà phòng cũng khiến chất béo bị hỏng, không đủ sức bảo vệ da, khiến da bị khô. Tình trạng này nghiêm trọng hơn vào mùa đông khi không khí khô hanh, độ ẩm thấp.
Điều trị cho người cao tuổi bị khô da
Để điều trị khô da ở người cao tuổi, việc đầu tiên bạn cần nhớ chính là hạn chế tắm hàng ngày với xà phòng và nước ấm. Vì dầu không còn được tiết ra nhiều, bã nhờn ít hơn nên người cao tuổi không cần tắm quá nhiều. Thay vào đó, bạn hoặc người thân nên sử dụng các sản phẩm tắm lành tính từ thảo dược và xịt tắm khô thảo dược xen kẽ các ngày tắm bằng nước để giảm thiểu nguy cơ mất nước của da mà vẫn đảm bảo vệ sinh, loại bỏ vi sinh vật có hại trên da.
Bước tiếp theo là cấp ẩm cho da, và giảm ngứa để tránh tình trạng gãi gây trầy xước làn da mỏng, khô, dễ rách của người cao tuổi bằng các loại kem dưỡng ẩm. Việc chăm sóc da sẽ giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da và hạn chế lượng ẩm bị mất qua da. Nếu da bị trầy xước do gãi dẫn đến nhiễm khuẩn thì bạn hoặc người thân cần tới gặp bác sĩ để được tư vấn liệu trình thích hợp.
Phòng tránh khô da ở người cao tuổi
Khô da ở người cao tuổi là điều tất yếu của quá trình lão hóa. Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa hoặc tác động để tiến trình này diễn ra chậm hơn nhờ một số cách sau:
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, phù hợp, có độ kiềm thấp, tốt nhất là pH<=5. Các sản phẩm chăm sóc da cần chứa nhiều chất dưỡng ẩm, nếu có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên thì càng tốt và đặc biệt không chứa chất hoạt động bề mặt hóa học.
- Thoa nước cân bằng, kem dưỡng ẩm cho da đều đặn vào sáng và tối hoặc liên tục trong trường hợp da quá khô. Các sản phẩm dưỡng ẩm cũng cần có nguồn gốc thiên nhiên dịu nhẹ và tránh hương thơm nhân tạo.
Không tắm với nước quá nóng và không tắm quá lâu, quá nhiều. - Sử dụng xịt tắm khô thảo dược xen kẽ các lần tắm bằng nước để tránh khô da.
- Không nên sử dụng các sản phẩm chứa cồn hoặc nước hoa.
- Lựa chọn quần áo mềm mại, thoáng mát không gây kích ứng.
- Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể để đảm bảo giữ đủ độ ẩm cho da.
- Hạn chế việc để da tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời vì điều này sẽ làm cho da bị khô nhanh hơn. Nếu bạn hoặc người thân cần ra ngoài, hãy nhớ mặc áo chống nắng, đội mũ hoặc che ô và đừng quên uống nước đầy đủ.
- Trong trường hợp da bị khô ngứa, cần cố gắng hết sức không gãi, không chà xát để tránh nhiễm trùng da.
Xịt tắm khô thảo dược Yaocare Medic – Giải pháp hiệu quả giúp giảm nguy cơ khô da ở người cao tuổi
Xịt tắm khô thảo dược Yaocare Medic được Công ty cổ phần Dược Khoa phát triển từ bài tắm thuốc chữa bệnh truyền thống của người Dao Áo với các ưu điểm vượt trội sẽ là giải pháp tắm gội thay thế cho người cao tuổi để phòng tránh khô da. Nếu bạn đã từng nghe nói về các bài tắm phục hồi sức khỏe của cộng đồng người Dao, hẳn sẽ thấy quen thuộc với hình ảnh phụ nữ người Dao sau khi sinh con 3 ngày đã có sức khỏe để lên nương làm rẫy, người ốm khỏe lại nhanh chóng chỉ sau khi tắm nước lá. Đó không phải là “phép màu”, đó là bởi những bài thuốc quý có trong nước tắm của người Dao.
Sử dụng 2 liệu pháp trị liệu: hương trị liệu và dược trị liệu từ các thảo dược quý, có khả năng chữa bệnh khiến Yaocare Medic mang lại hiệu quả hơn những sản phẩm cùng loại.
- Hương trị liệu: sử dụng mùi hương của các loại dược liệu tự nhiên để giúp tinh thần của người cao tuổi thư thái, dễ chịu.
- Dược trị liệu: sử dụng dược tính của dược liệu để tác động lên cơ thể, vừa làm sạch da, hạn chế vi khuẩn lại vừa giúp giảm đau nhức cơ thể cho người cao tuổi.
Đặc biệt, sản phẩm xịt tắm khô thảo dược Yaocare Medic từ thảo dược tự nhiên, không chứa xà phòng, không chứa cồn nên lành tính, không làm khô da, không gây kích ứng, hoàn toàn phù hợp để người cao tuổi sử dụng lâu dài, xen kẽ những ngày tắm bằng nước theo cách thông thường.
Trong nhiều trường hợp người cao tuổi không có khả năng hoặc giảm khả năng vận động, giải pháp tắm khô ngay tại giường sẽ giúp họ được vệ sinh cơ thể tốt hơn và giảm đi sự vất vả cho người chăm sóc và người thân.
Nếu bạn hoặc người thân đã bắt đầu thấy dấu hiệu da khô do lão hóa, hãy nhớ phòng ngừa ngay theo các cách mà Yaocare Medic đã gợi ý và đừng quên sử dụng ngay Xịt tắm khô thảo dược Yaocare Medic trong chế độ vệ sinh hàng ngày của mình để giảm nguy cơ khô da ở người cao tuổi.