Tập tục kiêng cữ sau sinh của các nước trên thế giới

Không chỉ ở Việt Nam, ở nhiều nơi trên thế giới người vẫn tin rằng các tập tục kiêng cữ sau sinh sẽ giúp các mẹ sau sinh hồi phục sức khỏe sau những vất vả của quá trình mang thai và sinh nở. Trong giai đoạn này, một người mẹ mới sinh sẽ phải tuân thủ tất cả những điều cấm kỵ trong việc ở cữ và nuôi con, sẽ chịu một chế độ ăn uống đặc biệt. mặc dù mỗi dân tộc sẽ có tập tục riêng nhưng mục đích chung của họ là giống nhau, đó là nuôi dưỡng thể chất và tinh thần cho mẹ sau sinh.

Những điều cấm kỵ khi kiêng cữ sau sinh

Không giống như các thế hệ trước, một số bà mẹ hiện đại không muốn tuân theo các tập tục truyền thống của thời gian ở cữ. Tuy nhiên, họ vẫn nhận thức được lợi ích của việc ở cữ, đặc biệt là chế độ nghỉ ngơi bắt buộc và hạn chế vận động ngoài trời. Cho dù bạn chọn cách nào, hãy làm những gì bạn cảm thấy thoải mái nhé!

Tập tục của người Trung Quốc
  • Sản phụ 30 ngày sau sinh không được ra khỏi nhà
  • Trong thời gian ở cữ không được gội đầu. Tuy nhiên, một số bà mẹ đã “lách luật” bằng cách sử dụng dầu gội đầu khô cho mẹ sau sinh để thoát khỏi những cơn ngứa điên đầu và giữ cho mình sự chỉn chu, sạch đẹp.
  • Tránh tiếp xúc với các yếu tố gây lạnh như: nước lạnh, hơi lạnh từ điều hòa không khí, gió từ quạt.
  • Tắm bằng nước tắm thảo dược.
Tập tục của người Malaysia
  • Sản phụ ở trong nhà 42-44 ngày.
  • Thuê một nhân viên xoa bóp truyền thống để massage vùng bụng và quấn bụng bằng gen đặc biệt sau khi sinh.
  • Dùng đá nóng chườm lên bụng để làm sạch dạ con.
Tập tục của người Ấn Độ
  • Ở trong nhà 30-40 ngày.
  • Chỉ tắm bằng nước ấm đã được đun sôi với lá cây sầu đâu (lá nem). Theo y học Ấn Độ, lá cây này được coi như một kháng sinh tự nhiên giúp khử trùng, tránh sự xâm nhập của vi khuẩn và nước ấm giúp làm dịu cơ bắp mệt mỏi, đau nhức.
  • Massage hàng ngày với hỗn hợp dầu đặc biệt như dầu hạt mù tạt.

Tập tục của người Việt Nam
  • Không ra ngoài trong vòng 1 tháng.
  • Kiêng tắm gội trong vòng 1 tháng.
  • Kiêng không nói chuyện trong thời gian ở cữ.
  • Hơ than nóng.
  • Sản phụ không nên chải đầu.

Chế độ ăn khi trong thời gian kiêng cữ

Khi kiêng cữ sau sinh, bạn cần một chế độ ăn uống đặc biệt, đủ chất dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch và lấy lại sức mạnh của bạn.

Chế độ ăn trong thời gian kiêng cữ ở Trung Quốc.
  • Thực đơn của sản phụ sẽ bao gồm các món ăn giúp làm ấm cơ thể như: gừng, dầu mè và một món súp nóng tốt cho khí huyết.
  • Không được uống bất kỳ loại nước mát nào vì nó được coi là thủ phạm khiến bạn bị lạnh. Thay vào đó, phụ nữ sau sinh sẽ uống trà chà là đỏ để phục hồi sức khỏe.
  • Món súp cá giúp tăng cường nguồn sữa.
  • Tránh thực phẩm lạnh như: đồ uống lạnh, dưa chuột, bắp cải, dứa.
  • Tránh một số thực phẩm có thể gây đau bụng cho bé như: hành tây, mít.
Chế độ ăn trong thời gian kiêng cữ của người Malaysia
  • Phụ nữ sau sinh ở Malaysia được khuyến khích ăn cá tươi để thúc đẩy quá trình chữa bệnh bên trong.
  • Cũng như người Trung Quốc, sản phụ Malaysia được khuyến khích thêm vào thực đơn các thực phẩm có tính nóng và tránh thực phẩm có tính mát.
Chế độ ăn trong thời gian kiêng cữ của người Ấn Độ
  • Giống như tập tục của người Trung Quốc và Malaysia, tất cả thực phẩm có tính mát đều phải tránh, đặc biệt là cà chua, dừa và thịt cừu.
  • Mẹ sau sinh ở Ấn Độ chỉ được ăn thịt gà và cá mập nấu cùng các loại thảo mộc.
  • Việc ăn tỏi được khuyến khích nên sản phụ phải uống sữa tỏi trong thời gian ở cữ.
Chế độ ăn trong thời gian kiêng cữ của người Việt Nam

Ở Việt Nam đa phần sản phụ trong thời gian kiêng cữ sau sinh sẽ ăn thịt thăn rim với nghệ và canh rau ngót vì mọi người cho rằng nghệ giúp chữa lành vết thương, bổ máu và đủ dinh dưỡng.

Món cháo móng giò với đu đủ xanh được khuyến khích để tăng sữa cho con.

Giống như các nước khác, sản phụ Việt Nam cũng cần tránh các loại rau lợi tiểu: cải bẹ, cải đắng, rau có tính mát. Không ăn các loại thực phẩm lên men như cà muối, dưa muối.

Chăm sóc trẻ sơ sinh

Trong tháng đầu sau khi sinh, đa phần việc thăm nom em bé bị hạn chế vì đây là thời gian để mẹ hồi phục sức khỏe và tránh cho bé tiếp xúc với người lạ, hạn chế nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn, virus từ bên ngoài. Sau khi đủ tháng, các bé sẽ được tổ chức đầy tháng theo phong tục riêng của từng nước.

Tập tục đầy tháng tại Trung Quốc

Đến ngày đầy tháng, cả mẹ và bé đều được gặp gỡ bạn bè người thân để mọi người chúc mừng và tặng quà để thể hiện tình cảm cũng như cầu chúc may mắn, hạnh phúc, hòa thuận cho cuộc sống mới của gia đình.

Tập tục tại Malaysia

Ở Malaysia, bé sẽ có một nghi thức riêng. Những người thân và bạn bè được mời tới tham dự lễ kỷ niệm này sẽ đọc Kinh Qur’an để chúc phúc cho em bé mới chào đời. Sau đó một lọn tóc của bé được cắt ra bởi từng người lớn tuổi hoặc người đứng đầu tôn giáo và đặt vào trong một bát nước. Kết thúc buổi lễ, họ sẽ chôn tóc của em bé xuống đất.

Tập tục tại Ấn Độ

Không giống như Trung Quốc và Malaysia, các em bé mới chào được kỷ niệm vào năm đầu của mình bằng nghi lễ thanh tẩy tên là Mudan (cạo đầu). Nghi lễ này với mục đích loại bỏ những gì không tốt lành trong quá khứ của em bé và ban cho bé một cuộc sống lâu dài, tương lai tốt đẹp và bảo vệ bé khỏi quỷ dữ.

Tập tục tại Việt Nam

Khi em bé đầy tháng, gia đình tổ chức cúng Mụ để thông báo sự có mặt của bé và cảm ơn các bà Mụ đã có công nặn ra bé cũng như thể hiện sự biết ơn với các Đức ông đã che chở, mang lại may mắn cho bé. Thường sẽ có một bữa cơm thân mật của bạn bè và người thân để mọi người đến thăm hai mẹ con và tặng những món quà đầu đời cho bé.

Làm sao để giữ vệ sinh khi kiêng cữ sau sinh

Theo quan niệm dân gian của nhiều nước thì sau khi sinh xong, sản phụ cần kiêng kị tắm rửa và nước lạnh trong khoảng một tháng, nhưng điều này không hoàn toàn đúng, vì nếu kiêng kị tắm rửa quá lâu sẽ tự biến cơ thể mình thành nơi phát triển của các loại vi khuẩn. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn gây nguy hiểm cho bé vì khi mẹ ôm bé cho bú, vi khuẩn sẽ xâm nhập vào cơ thể bé. Để đảm bảo vệ sinh và giữ sức khỏe cho mẹ lẫn bé, tốt nhất bạn nên lau người bằng xịt tắm khô Yaocare Medic.

Xịt tắm khô Yaocare Medic có nguồn gốc từ bài thuốc chữa bệnh của dân tộc Dao Áo dài, giúp mẹ sau sinh giữ vệ sinh cơ thể, diệt khuẩn đến 99% mà không cần đến nước. Các loại thảo dược dân tộc không những có hương thơm dễ chịu, giải tỏa căng thẳng mà đặc biệt còn góp phần giảm đau nhức xương khớp giúp mẹ sau sinh hồi phục sức khỏe nhanh chóng.

Ngoài ra, việc kiêng không gội đầu sẽ khiến những chị em cơ địa mồ hôi dầu cảm thấy như “phát điên” vì da đầu ngứa và mái tóc bết dính. Cùng với việc vệ sinh thân thể với xịt tắm khô Yaocare Medic, mẹ sau sinh có thể sử dụng dầu gội khô Yaocare Medic để có một mái tóc sạch, mềm mượt, không bết dính mà vẫn đảm bảo giữ ấm cho cơ thể.

Bộ đôi tắm gội khô Yaocare Medic ra đời đã trở thành vị cứu tinh cho các mẹ khi kiêng cữ sau sinh, giúp chị em trong thời gian luôn sạch sẽ, thơm tho và quyến rũ trong mọi hoàn cảnh.

Yaocare Medic – Hương Dược Trị Liệu

 

Rate this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hotline: 0378..495.153
Chat Zalo
Gọi điện ngay