Ngôi nhà an toàn cho bệnh nhân Parkinson

Bệnh Parkinson (PD) là một bệnh có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động. Ví dụ, các giai đoạn vấp ngã hoặc “đóng băng” của bệnh nhân Parkinson có thể dẫn đến mất thăng bằng và ngã đột ngột. Chính vì thế mà bạn cần tạo ra một môi trường an toàn hơn ngay tại nhà của bệnh nhân để có thể giảm nguy cơ té ngã và chấn thương do bệnh Parkinson gây ra.

Yaocare Medic xin chia sẻ một số lưu ý về ngôi nhà an toàn theo đánh giá của nhà trị liệu và các bác sĩ giúp cho ngôi nhà của bạn an toàn hơn.

Trước tiên bạn cần dọn dẹp đống lộn xộn trong nhà cho gọn gàng và tuân theo danh sách những vấn đề về an toàn trong nhà để bệnh nhân Parkinson dễ dàng di chuyển và đảm bảo an toàn.

Trong toàn bộ ngôi nhà của bệnh nhân Parkinson

• Sàn nhà phải bám dính không trượt, không nên có nhiều hoa văn khiến bệnh nhân hoa mắt.
• Tất cả đồ đạc đều được đảm bảo an toàn, chắc chắn và không bị xoay.
• Ghế vững chắc, có tay vịn và chiều cao ghế phù hợp để giúp bệnh nhân PD đứng lên dễ dàng hơn.
• Ánh sáng trong nhà phải đủ, giảm thiểu các khu vực tối hoặc thiếu sáng. Sử dụng rèm cản sáng để giảm thiểu độ chói.
• Đường đi bộ rộng rãi cho phép bệnh nhân dễ dàng tiếp cận và sử dụng xe tập đi hoặc xe lăn, nếu cần.
• Dây điện, điện thoại hoặc dây máy tính phải được để gọn gàng, tốt nhất nên cố định trên cao để không gây nguy cơ bệnh nhân vấp ngã khi đi bộ và di chuyển.
• Cầu thang rộng rãi, có lan can và có thể được chặn để đảm bảo an toàn nếu cần.
• Khu vực ăn uống dễ dàng tiếp cận.
• Máy báo khói được lắp đặt trong tất cả các phòng (đặc biệt là phòng ngủ và nhà bếp), với pin điện thoại luôn sạc đầy.
• Loại bỏ thảm nhỏ hoặc hạn chế tối đa dùng thảm nhỏ vì chúng khiến bệnh nhân dễ vấp ngã.
• Loại bỏ những thứ lộn xộn để giảm nguy cơ vấp và ngã cho bệnh nhân.

Phòng ngủ an toàn

• Bạn cần tạo một môi trường yên tĩnh, thư giãn cho bệnh nhân.
• Điều chỉnh chiều cao giường để chân bệnh nhân có thể chạm sàn khi ngồi ở đầu giường.
  Sử dụng thanh chắn nửa bên hoặc cột ở giường để bệnh nhân an toàn khi lăn và đứng dậy dễ dàng hơn.
• Phòng ngủ cần dễ dàng tiếp cận ánh sáng, tránh để bệnh nhân đi lại trong phòng trong bóng tối.
• Đặt đèn ở nơi có thể dễ dàng bật và tắt.
• Sử dụng đèn ngủ sáng để chiếu sáng đầy đủ lối đi vào phòng tắm.
• Đặt đèn pin cạnh giường trong trường hợp mất điện.
• Chuẩn bị sẵn chỗ đi lại hoặc bồn tiểu ở cạnh giường để bệnh nhân sử dụng vào ban đêm nếu cần.
• Đặt các thanh phơi quần áo ở độ cao dễ lấy, đảm bảo tủ đủ ánh sáng và quần áo được đặt trong các ngăn tủ để bệnh nhân dễ dàng sử dụng mà không cần khom lưng hoặc cúi người.
• Sử dụng thảm êm trải trên toàn bọ phòng để tạo mặt đường đi lại an toàn và giảm thiểu té ngã.
• Đặt điện thoại và đồng hồ trên tủ đầu giường để bệnh nhân dễ dàng sử dụng vào ban đêm.
• Chuẩn bị chăn bông nhẹ cho bệnh nhân để dễ dàng kéo đắp.

Phòng tắm an toàn cho bệnh nhân Parkinson

Hầu hết các vụ té ngã thường xảy ra trong phòng tắm vì bệnh nhân khó lên xuống bồn cầu và ra vào bồn tắm; khó nhìn do ánh sáng kém; trượt trên bề mặt ẩm ướt; vấp trên thảm; hoặc bị chóng mặt khi đứng từ bồn cầu đến bồn rửa mặt.

• Bạn cần đảm bảo áp dụng các biện pháp an toàn sau đây để đảm bảo an toàn cho bệnh nhân Parkinson tại nhà:
• Lắp thanh vịn gần nhà vệ sinh, bồn tắm và vòi hoa sen. Không nên sử dụng giá treo khăn, vòi nước hoặc đĩa xà phòng làm thanh vịn.
• Đảm bảo bồn cầu có ghế ngồi trên cao và tay vịn hoặc thanh vịn trong tầm với.
• Thêm một băng ghế chắc chắn có tựa lưng vào bồn tắm hoặc dưới vòi hoa sen để đảm bảo an toàn.
• Chuẩn bị sẵn chỗ ngồi để bệnh nhân có thể đánh răng, rửa mặt hoặc cạo râu.
• Đặt công tắc đèn gần cửa để tránh đi vào vùng tối.
• Giữ cho sàn nhà không có nước hoặc những mảnh vụn nào đó.

Sử dụng phương pháp tắm gội khô

Để đảm bảo an toàn tối đa cho bệnh nhân Parkinson khi vệ sinh cá nhân, bạn có thể hướng dẫn bệnh nhân sử dụng phương pháp tắm gội khô. Tắm gội khô không cần sử dụng nước sẽ giúp bệnh nhân làm sạch cơ thể mà không cần phải di chuyển vào nhà tắm.

Tại nhiều bệnh viện, bác sĩ khuyên dùng Xịt tắm gội khô thảo dược Yaocare Medic để thuận tiện cho việc vệ sinh cơ thể. Sản phẩm từ thảo dược không những làm sạch cơ thể mà còn giúp bệnh nhân Parkinson thư giãn thể chất lẫn tinh thần nhờ hương thơm của thảo dược.

Phòng bếp an toàn cho bệnh nhân Parkinson

Nấu ăn thường là một quá trình phức tạp, gồm nhiều bước. Những bệnh nhân Parkinson có thể gặp khó khăn trong việc thực hiện công việc bếp núc một cách an toàn.

Sự thay đổi cân bằng có thể khiến việc mở cửa tủ lạnh và lò nướng khó hơn và có thể xảy ra ngã khi cố gắng với tới các giá cao hoặc mang đồ vật từ chỗ này sang chỗ khác.

Dưới đây là một số mẹo sau có thể giúp bệnh nhân Parkinson sử dụng nhà bếp một cách an toàn:

• Lắp tay nắm tủ để đóng mở cửa tủ dễ dàng hơn.
• Cất các vật dụng thường dùng trong các ngăn kéo dễ lấy để bệnh nhân tránh phải với tay hoặc cúi xuống để tìm.
• Đặt các vật dụng dùng để nấu nướng, chẳng hạn như gia vị, xoong nồi, gần bếp để bệnh nhân tránh tiếp cận bếp, có thể gây bỏng.
• Sử dụng vòi chậu rửa tay gạt, dễ dàng điều khiển và tắt mở hơn.
• Cầu thang an toàn cho bệnh nhân Parkinson.
• Đảm bảo rằng có đủ ánh sáng trên các bậc thang.
• Các bậc thang phải là bề mặt chống trượt, độ ma sát cao.
• Lắp đặt tay vịn ở ít nhất một bên của các bậc thang. Tay vịn cách tường từ 5cm-10cm để giúp bệnh nhân có thể nắm chặt.
• Nếu bệnh nhân Parkinson không thể sử dụng khung tập đi, gậy hoặc dụng cụ hỗ trợ di chuyển trên các bậc thang, hãy chuẩn bị cho họ hai chiếc: để một chiếc ở dưới chân cầu thang và một chiếc ở đầu cầu thang.
• Lắp đặt một đoạn đường dành cho xe lăn nếu như bệnh nhân không thể leo lên bậc thang một cách an toàn.
• Các bậc thang cần đều nhau, tránh bậc cao bậc thấp
• Dán băng dính sáng màu lên các bậc trên cùng và dưới cùng để báo hiệu sự bắt đầu và kết thúc của các bậc thang.

Dụng cụ điện an toàn cho bệnh nhân Parkinson

Run kết hợp với sự thay đổi cân bằng và điều phối có thể ảnh hưởng đến việc sử dụng an toàn dụng cụ điện, ngay cả khi bạn đã sử dụng chúng trong một thời gian dài. Thời gian phản ứng chậm lại cũng có thể dẫn đến những lo ngại về an toàn.

An toàn chung

Việc giảm kỹ năng thăng bằng và phản xạ bảo vệ do PD làm tăng nguy cơ ngã khi leo trèo. Bệnh nhân Parkinson nên tránh leo trèo, dù trên thang, ghế đẩu hay ghế.

Yaocare Medic – Hương Dược Trị Liệu