Vệ sinh thân thể cho người cao tuổi đúng cách

Hãy tưởng tượng chuyện gì sẽ xảy ra khi chúng ta già đi, chắc chắn bạn cũng như tôi, sẽ giống ông bà, cha mẹ của mình. Việc chăm sóc người thân lớn tuổi cũng là một cơ hội để bạn chuẩn bị sẵn cho tương lai của mình. Chăm sóc người cao tuổi nghĩa là hỗ trợ họ mọi việc trong cuộc sống hàng ngày như: chăm sóc tóc và da đầu, vệ sinh thân thể, giúp họ ăn uống, mặc quần áo, vận động và cùng họ trò chuyện. Mặc dù việc vệ sinh cá nhân chúng ta đã quá quen thuộc nhưng khi bạn chăm sóc người cao tuổi thì cần sự kiên nhẫn và kỹ năng tốt. Hãy cùng Yaocare Medic tìm hiểu thêm những điều nên làm và không nên làm để vệ sinh thân thể cho người cao tuổi đúng cách nhé!

Tìm hiểu việc vệ sinh thân thể cho người cao tuổi

Vệ sinh thân thể là một trong những việc làm quan trọng hàng ngày mà cha mẹ già của bạn cần giúp đỡ. Tuy nhiên, việc ai đó chải chuốt tắm rửa cho mình có thể sẽ khiến họ cảm thấy bị xâm hại, thậm chí là mất tự trọng. Chính vì vậy, bạn cần quan tâm đến cảm xúc của người thân và trao đổi một cách thoải mái với họ về vấn đề vệ sinh thân thể để giảm bớt căng thẳng và khiến người cao tuổi tin tưởng bạn.

Đôi khi người cao tuổi không muốn nhận sự giúp đỡ từ người thân, lúc này bạn có thể tìm tới các dịch vụ chăm sóc người cao tuổi chuyên nghiệp để được trợ giúp.

Nội dung cần thảo luận với người cao tuổi.

Trước khi thực hiện vệ sinh thân thể cho người thân, bạn hãy hỏi một số câu hỏi sau:

  • Bố/Mẹ có muốn một thành viên trong gia đình giúp đỡ bố/mẹ không?
  • Bố/Mẹ muốn một y tá hoặc nhân viên chăm sóc chuyên nghiệp giúp đỡ không?
  • Những hoạt động nào Bố/Mẹ cần giúp đỡ nhất?
  • Bố/Mẹ thích một người cùng giới hay khác giới giúp tắm gội và thay quần áo?
  • Có điều gì về việc giúp đỡ vệ sinh thân thể khiến Bố/Mẹ cảm thấy khó chịu không?

Kết hợp việc vệ sinh thân thể với thói quen thường xuyên của người cao tuổi

Chẳng phải bố/mẹ bạn sẽ thoải mái hơn rất nhiều khi bạn giúp đỡ dựa vào thói quen bình thường của họ. Nếu người thân của bạn có thói quen tắm vào buổi sáng, hãy tiếp tục duy trì thời gian biểu của họ. Nếu được, bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm tắm gội mà họ yêu thích. Bạn không cần tạo ra thêm sự hiểu lầm và căng thẳng bằng cách thay đổi thói quen của họ. Bạn chỉ cần nhớ: bạn đang ở trong thế giới của bố/mẹ mình, bạn cần tuân theo quy luật của họ và làm cho họ cảm thấy thoải mái. Điều này sẽ giúp bạn xây dựng mối quan hệ tốt hơn và thực hiện việc chăm sóc người cao tuổi thuận lợi hơn.

Tắm cho người cao tuổi

Giúp người cao tuổi tự chủ trong vệ sinh thân thể hàng ngày

Mức độ tham gia của bạn đối với công việc vệ sinh hàng ngày của người cao tuổi sẽ phụ thuộc vào khả năng và nhu cầu của họ. Bạn nên ưu tiên để họ cố gắng kiểm soát nhiều nhất có thể vì sẽ khiến họ cảm thấy tự tin hơn. Bạn đừng quên hỏi người thân của mình trước khi giúp đỡ bằng những câu hỏi như: “Liệu bố/mẹ có cần con chuẩn bị sẵn quần áo không? Liệu bố có cần con giúp cạo râu không? Liệu mẹ có cần con kỳ lưng không? Những câu hỏi này sẽ tạo cảm thấy độc lập và thoải mái cho người cao tuổi thay vì việc bạn giúp đỡ mà không báo trước.

Mẹo hữu ích giúp vệ sinh thân thể cho người cao tuổi dễ dàng

Bạn có thể cảm thấy choáng ngợp và bối rối khi tắm cho người thân nếu không chuẩn bị đầy đủ dụng cụ và có kỹ thuật tắm phù hợp. Một số mẹo dưới đây có thể giúp bạn vệ sinh thân thể cho người cao tuổi dễ dàng và an toàn hơn.

Chuẩn bị các vật dụng an toàn trong nhà tắm

Nếu cha mẹ già của bạn có khả năng giữ thăng bằng kém hoặc không thể đứng trong thời gian dài, bạn có thể cần phải chuẩn bị ghế tắm, ghế gội đầu, thanh vịn, thảm chống trơn, vòi sen cầm tay, gậy kỳ lưng cho họ.

Điều chỉnh tần suất tắm

Người cao tuổi có nên tắm hàng ngày không? Câu trả lời của các chuyên gia da liễu là không. Da của người cao tuổi khô do lượng dầu tự nhiên tiết ra khá ít nên việc tắm hàng ngày sẽ khiến da bị mất nước và trở nên thô ráp hơn nữa. Đặc biệt, người cao tuổi khả năng vận động kém nên việc đi lại vào nhà tắm sẽ khó khăn và dễ té ngã.

Để đảm bảo an toàn cho người cao tuổi, bạn chỉ nên giúp họ tắm 2-3 lần mỗi tuần. Thời gian còn lại bạn sử dụng sữa tắm khô để lau người, đặc biệt là bộ phận sinh dục và nếp gấp cho người cao tuổi. Điều này giúp họ cảm thấy sạch sẽ, thoải mái và phòng tránh được các bệnh ngoài da.

Việc chăm sóc tóc và da đầu của người cao tuổi cũng vậy, lượng dầu tiết ra không nhiều nên tóc của bố/mẹ bạn sẽ không bết dính và bẩn như người trẻ tuổi, da đầu cũng khô hơn nên tránh gội đầu hàng ngày. Bạn có thể sử dụng dầu gội đầu khô cho người cao tuổi tuần 3 lần và gội đầu bằng nước tuần 1 lần để đảm bảo giữ vệ sinh cho mái tóc và da đầu của họ.

Tắm gội khô là phương pháp vệ sinh thân thể toàn diện hiện đại, đơn giản và an toàn đối với người cao tuổi cũng như những bệnh nhân nằm một chỗ.

Những vật dụng cần thiết khi vệ sinh thân thể cho người cao tuổi

Một trong những cách đơn giản nhất để đảm bảo việc tắm gội diễn ra suôn sẻ là chuẩn bị mọi thứ đầy đủ và cẩn thận. Điều quan trọng là những gì bạn cần đều ở trong tầm với và thuận tiện thao tác khi bạn tắm gội cho người thân. Một số vật dụng bạn cần chuẩn bị sẵn sàng như: bọt biển, khăn tắm, khăn lau người, dầu gội đầu, sữa tắm, thiết bị hỗ trợ vận động của người cao tuổi.

Đảm bảo tôn trọng sự riêng tư của người cao tuổi

Một số người cao tuổi có thể cảm thấy thoải mái hơn khi bạn dùng khăn che vùng cơ thể chưa tắm đến, đặc biệt là vùng kín của họ. Hãy đảm bảo vệ sinh từng bộ phận cơ thể của họ và rửa bộ phận sinh dục sau cùng để bố/mẹ bạn cảm thấy thoải mái.

Đảm bảo vệ sinh vùng da dưới nếp gấp

Các nếp gấp trên da là nơi vi khuẩn phát triển, vì vậy, điều quan trọng là phải làm sạch mọi nếp gấp, bao gồm: cổ, ngực, nách, sau đầu gối, cơ quan sinh dục. Đây là những bộ phận bạn cần chú ý khi sử dụng tắm gội khô để tránh nhiễm nấm và vi khuẩn. Bạn nhớ tráng sạch xà phòng toàn bộ thân thể cho người thân bằng nước để da họ không bị khô và kích ứng.

Chăm sóc da cho người cao tuổi

Da chúng ta trở nên nhạy cảm hơn theo tuổi tác, để giữ cho da khỏe mạnh bạn cần nhớ không nên chà xát bằng khăn mà thấm khô nhẹ nhàng. Thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm cũng rất quan trọng giúp ngăn ngừa khô da và có thể là liệu pháp trị liệu khi bạn xoa bóp nhẹ nhàng cho bố/mẹ bạn.

Một số mẹo cần thiết để chăm sóc da cho người cao tuổi:

  • Sử dụng nước ấm thay vì nước nóng.
  • Dùng khăn mềm để tắm.
  • Sử dụng sữa tắm thảo dược dành riêng cho người cao tuổi.
  • Để lại một chút nước trên da trước khi thoa kem dưỡng ẩm.
Chăm sóc răng miệng của người cao tuổi

Việc vệ sinh răng miệng sạch sẽ quan trọng đối với sức khỏe người cao tuổi không kém gì tắm gội. Bạn nên đưa bố/mẹ tới gặp bác sĩ nha khoa định kỳ để được thăm khám và tư vấn. Răng giả của người cao tuổi cần được kiểm tra thường xuyên để đảm bảo độ khít, nướu cũng cần được kiểm tra để phát hiện bệnh.

Bạn hãy chắc chắn rằng người cao tuổi của mình vệ sinh răng miệng 2 lần một ngày và súc miệng bằng nước súc miệng buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để đảm bảo sức khỏe răng miệng.

Bạn đừng ngần ngại yêu cầu trợ giúp khi chăm sóc người thân yêu đã lớn tuổi của mình. Đây là một công việc mà ai cũng phải trải qua khi có bố, mẹ già. Tuy nhiên, hãy coi đó là niềm hạnh phúc khi được gần gũi và chăm sóc những người đã sinh ra và nuôi dưỡng mình. Nếu làm được như vậy, bạn sẽ thấy mọi việc dễ dàng hơn.

Yaocare Medic – Hương Dược Trị Liệu

5/5 - (1 bình chọn)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Hotline: 0989.360.101
Chat Zalo
Gọi điện ngay